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胃の中に、食べ物がいつまでもたまっているような不快感。 胃の働きの低下や、食べすぎ・飲みすぎが主な原因です。 加齢による胃腸の働きや消化・吸収機能の低下、ストレスによる胃腸機能の低下により胃もたれが起こりやすくなります。 胃粘膜の障害や胃壁の異常な収縮が主な原因です。 ストレス、暴飲暴食、刺激の強い食べ物、たばこ、アルコールなどに 飲み過ぎ・二日酔いに効く胃腸薬おすすめ10選！ 市販や通販でも買える！ ① ソルマック＜胃腸液プラス＞ ② 大正漢方胃腸薬＜内服液＞ ③ ノ・ミカタ ④ バランサー胃腸薬 ⑤ ガストールアクティブ ⑥ 第一三共胃腸薬 ⑦ ハイチオールC プラス 原因5 暴飲（アルコールの飲み過ぎ）について ＜理由＞ ・胃が強く刺激されて、胃酸と胃粘膜のバランスが崩れます。 ・胃粘膜が荒れます。 ・胃の運動機能を低下します。 ＜対策＞ ・空腹時にアルコールを飲み過ぎないこと。

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胃腸 飲み過ぎ- これらがエナメル質が溶けてしまうと虫歯になったり知覚過敏になったりと口腔内トラブルの原因になるので、酢の飲み過ぎにきをつけましょう。 2 胃や腸が炎症を起こしやすくなる 胃腸の弱い方も酢の摂り過ぎには注意が必要です。8種類の生薬が食べ過ぎ、飲み過ぎに効果を発揮 ハイウルソu 肝臓に働く成分「ウルソデオキシコール酸」と「ウコン流エキス」を配合 リポビタンアルコベール お酒を飲む機会の多い方へ！お酒の友に、翌朝スッキリ！クルクミンを配合したウコンドリンク ヘパリーゼドリンクii

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お酒の飲み過ぎによる胃痛 胃袋は、通常は胃粘膜によって覆われていて、自分自身を胃酸から守っています。 しかし、なにかの原因で胃粘膜が弱ると、胃袋自身が胃酸に侵され、炎症を起こしてし、痛みを感じることがあります。 胃粘膜が弱る原因の一つとして、お酒の飲み過ぎがあげ > 健康・美容チェック > 胃腸の病気 > 胃痛（胃が痛い） > お酒と胃の関係｜アルコールから胃腸 を守るにはどのように対処したらよい？ 年末年始は、忘年会・新年会があり、肝臓や胃を酷使しがちです。 この時期には、体に負担がかかるお酒の飲み方をする人が増え、場合によっては、急 冷たいものを飲みすぎて、胃腸が弱ったときは 暑い夏には、冷たい飲み物をたくさん飲んでしまって、気がつけばそれが原因で体が冷えたり、胃腸が弱くなったりという経験が多くあります。おすすめの水分補給の方法には、どんなものがあるのでしょうか。 中山さん： 「冷たいものを

 食べ過ぎ飲みすぎから胃腸を守る『タイプ別胃腸の養生法』〜年末年始だからこそ『脾』のケアを というテーマでお届けいたします。 ☆胃腸『脾』はカラダの入り口・母なる大地・お母さんを大事にしよう さて、今回は年末年始に弱りやすい胃腸のケア、中医学的には『脾』と呼ばれる冷たい飲み物の飲み過ぎと胃腸機能〜食と無意識〜 骨活・脳活・温活・食育！ すべての女性と、そのご家族に、健康で心地いい心身と暮らしを提供する助産師ボディケアトレーナー、白木和恵です。 二十四節気で芒種を迎え、夏本番。 毎日暑い！ 冷たい飲み物がおいしい季節に。 アイスコーヒー、炭酸飲料、ビール 今日は朝から吉方を取りに来て、アイス食べ過ぎ、飲み過ぎは胃への拷問です。 食事時間は規則正しく 毎日の快調なリズムが大切です。 よくかむこと 咀嚼（そしゃく）不十分の食物は胃の負担を倍増させます。 塩分を控えめに 塩分の多い食事は、胃炎、胃潰瘍、さらには胃癌をも増加させます。

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 胃腸疲れとは ストレスや睡眠不足、食べ過ぎや飲み過ぎ、自律神経の乱れから 消化不良や胃痛、便秘下痢など胃腸疲れには様々な症状と原因があります。 ＝症状＝ ・胃がムカムカする ・食欲がない ・胃痛、腹痛 ・便秘、下痢 ・おならが臭い胃腸の病気を予防する食事・生活習慣とは、まずは食べ過ぎないこと。そして、バランスよい食事をすること。 胃腸の病気を予防する食事 緑黄色野菜や果物を摂る 生野菜、果物（パイナップル、いちご、パパイア、キウイ、イチジク、バナナなどに豊富）で酵素を補給。 厚生労働省に

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